5分読書の効果
最近、本を読むのが少しだけ楽しくなってきた。
正直なところ、高校生の頃から今の34歳まで、本を読むのは苦手でした。漫画ですら文字を飛ばして、絵だけ見ながら読み進めることもあったくらいです。
そんな自分ですが、34歳になってから5分読書を始めました。1日空いてしまう時もありますが、とりあえず3か月ほど続けています。
読んだ内容を完璧に覚えているわけではありません。正直、1割も覚えていないのでは?
それでも以前と違うのは、文字に対する抵抗感がかなり減ったこと。そして何より、「自分、ちゃんと文字を読めているな」と思えるようになってきました。
たぶんそれが嬉しい。
本の知識が増えたことよりも、自分が少し成長できたと感じられることの方が大きいのかも。その小さな成長があるから、また別の本を読んでみようと思える。そんな気がしています。
ただ、興味のあるジャンルだから読もうと思えるのであって、専門書などを読めるかといわれると、100%無理ですね。
好き・面白い・楽しいといった感情は、行動や継続にとても大切なのだと改めて感じています。



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