ランニング 車検と買い物の日曜日
細々とした日曜日日曜日の朝、とりあえず8kmジョグをしてきました。本当は10km走れたらよかったのですが、6月、7月、8月はなかなか走る気になりません。梅雨ですし、暑いですし。それでも8km走れたので、体力の維持にはなっているのかなと思いま...
ランニング 
日記 雨の日のいつもの土曜日
いつも通り今日は朝から雨だったので、外を走るのはやめてトレッドミルで4kmだけジョグ。その後は30分ほど三味線の練習。最近は津軽三味線を弾いていますが、重さや弾き方の違いから「中棹のほうが自分には合っていたのかな」と思うことがあります。とは...
日記 勢いに任せて行動できたかも？
勢いに任せてリベシティに1か月体験入学してみた『DIE WITH ZERO』を読み終わり、次は『お金の大学』を読むことにしました。ちょうどいいタイミングだと思い、前々から気になっていたリベシティにも1か月の無料体験入学をしてみました。正直な...
小さな習慣 『DIE WITH ZERO』を読み終えた
人生は思い出作り小さな習慣の一つとして続けている「5分以上読書」。今回、『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』を読み終わりました。お金系の動画とかで見聞きしたことがある話も多かったです。それでも本としてまとまって...
日記 健康が大事だと、年を取ってから実感している
健康第一健康に良いと言われていることを続ければ、やはり体の調子は良くなるのだと思います。20代や30代前半の頃は、あまり健康を意識しなくても体は動いてくれました。多少の無理もできたし、残業が続いても何とかなった。ただ、最近は少し違います。頭...
ai ai手相占い
aiに手相を見てもらった話占いの中では、手相は比較的信ぴょう性があるのかなと思っています。以前、手相の本を買ったこともありました。ただ、実際に自分の手を見ながら本を読んでみると、これがなかなか難しい。線が長いのか短いのか、濃いのか薄いのか、...
ai ChatGPTのGoプランを1か月使ってみた感想
月1400円のGoプランChatGPTのGoプランを1か月ほど使ってみました。結論から言うと、今の自分の使い方なら十分満足しています。もちろん、Goプランにも限界はあります。本格的なアプリ開発や業務の自動化、パソコン操作をaiに任せるような...
ランニング 第22回勝山恐竜クロカンマラソン、走ってきました
良いマラソン日和でした本日、福井県で開催された第22回勝山恐竜クロカンマラソンに参加してきました。天気も良く、少し暑かったけど太陽の光や風が気持ちいい大会でした。一昨年にも参加したことがあるのでコースは知っていましたが、やはりアップダウンが...
日記 なかなか良い土曜日を過ごせたのでは
三味線とゲームと、明日はハーフマラソン朝7時半に起床。その後は畑の手伝いをしました。育てている枝豆が虫の被害を受けていたので、プランターに虫よけネットも張りました。その後は三味線の練習を1時間半ほど。「さくらさくら」を最初から最後まで一通り...
小さな習慣 お酒との付き合い方は少しずつ
何もないようで、何かあった日今日は金曜日。昨日は少し夜更かしをしてしまい、寝たのは11時半頃でした。朝は7時に起きたものの、最近試している朝散歩はできず。うーむ。それでも仕事は特に問題なく、いつも通りこなすことができました。帰宅後はご飯を食...