忙しいからわかったこと
最近はそこまで忙しくなかったのですが、一気に仕事量が増えてきました。
さらに、新しい機械を搬入するため土曜出勤もあり、3連休も休めたのは1日だけ。久しぶりに忙しい日々を過ごしています。祝日も出勤。
こういう時こそ体を壊さないように、アルコールの量を控え、しっかり睡眠を取ることを意識しています。
忙しい中でも続けられた習慣は、筋トレ、ランニング、そしてポジティブ日記の3つでした。
逆に言えば、「どんなに忙しくても続けられる習慣」が何なのかを知ることができたのは収穫だったと思います。
人生には、こんな時期があってもいい。
そう思うことにしました。
