穏やかな一日

今日は特に大きな出来事はありませんでした。

朝は15分ほど散歩をしてから会社へ。かなり暑い一日でしたが、昼休みにはランニングもこなしました。正直、この時期は走るだけでも十分頑張っている気がする。

仕事を終えて帰宅した後は、これまたいつもの習慣。筋トレをして、ブログを書いて、少しだけ読書。寝る前には3行ポジティブ日記を書く予定です。

こうして文章にしてみると、毎日同じことの繰り返しにも見えます。でも、不思議と今日は心が穏やかでした。

何か特別に良いことがあったわけではありません。それでも、「今日もやることをやれたな」という感覚があります。

最近は、こういう小さな積み重ねのおかげなのか、少しだけ自分の成長を感じられるようになってきました。昔の自分なら続かなかったことが、今では当たり前のようになっている。それだけでも十分前に進んでいるのかもしれません。